Geräteraining ohne Buchungen

Ab dem 26.07.2021 ist keine Terminbuchung für das Gerätetraining mehr nötig.
Es kann wieder frei trainiert werden.

Für die Kurse kann man sich weiterhin über die Onlineplattform registrieren
und darüber die Kurse buchen. Die Buchung ist 3 Tage im Voraus möglich.


Drei Wochen kostenloses Training
im Fitnesscenter Muskelkater

Es ist uns allen in der Corona Zeit bewusst geworden, wie wichtig unsere Gesundheit ist. Durch Nicht-Bewegung fährt der Körper sein Muskeltonus in den Keller und beschleunigt die Alterung. Es wird durch die Nicht-Bewegung keine korrekte Immunabwehr aufgebaut. Wer seine Muskelhormone nicht stimuliert, hat faktisch kein Immunsystem. Körperliches Training ist dein Schlüssel zum körperlichen und seelischen Wohlbefinden, zum Erhalt und Aufbau einer köpereigenen Immunabwehr. Unter Belastung produzieren unsere Muskeln Botenstoffe- so genannte Myokine-, die in der Lage sind uns vor Erkrankungen zu schützen. Fazit: Durch körperliches Training gesund bleiben.

Deshalb lädt Sie das Fitnesscenter Muskelkater zu der Aktion „Testen Sie uns! 3 Wochen kostenlos“ ein. Qualifizierte Trainingsbetreuung, individuelle Ernährungsberatung, ein umfangreicher Gesundheitscheck, Immunsystemcheck, alle Kurse, sämtliche Geräte, die Saunen und vieles mehr kann 3 Wochen lang, im Zeitraum 01.07.2021-15.08.21, kostenlos ausprobiert und getestet werden.

Neben einem großen, modernen Cardio- und Gerätepark können die Teilnehmer auch in alle angebotenen Kurse reinschnuppern. Viele Trendkurse wie Zumba, Indoor-Cycle, Jumping, Boxen und Aroah sind so oder so dabei. Besonders das Functional-Training findet in einem extra großzügig ausgestatteten Areal, als Kurs und freies Training, statt.

Die Laufzeit des Trainings startet dabei am ersten Teilnahmetag, so dass Interessenten bis zum letzten Tag des Angebotes, die vollen drei Wochen zum Testen zur Verfügung stehen. Das Fitnesscenter Muskelkater, in der Wrangelstr. 12-16, bietet für Einsteiger und Fortgeschrittene jeden Alters, Unterstützung beim Erreichen der Trainingsziele an. Durch regelmäßige, individuelle Anpassung der Trainingspläne und detaillierte fachliche Anleitung durch ausgebildete Trainer können die gewünschten Trainingsziele schnell erreicht werden. Mit einem qualifizierten Gesundheitscheck, zu dem auch ein EKG und ein Immunsystemcheck gehört, ermitteln die erfahrenen Trainer zunächst den Trainingsstatus, um optimal, auf jeden Einzelnen eingehen zu können. Danach wird ein individueller Trainingsplan erstellt, bei dem selbstverständlich auch auf möglicherweise vorhandene Einschränkungen Rücksicht genommen wird. Um trainingsergänzend auch etwas für das Wohlbefinden zu tun, bietet der großzügige Wellnessbereich diverse Möglichkeiten an.








Online Kursplattform

Hallo Liebe Mitglieder! Hier unsere neueste Errungenschaft für euch! Dies ist eine Online Kursplattform. Hier könnt ihr an über 100 Kursen teilnehmen wann immer ihr wollt! Dies ist eine Plattform für Smartphones. Man kann alles auch über TV oder Computer verlinken! Es sind alle Kursarten vertreten. Ein riesieger Pool an Kursen zum mitmachen!



Folgendes müsst ihr tun, um eure Homework Kurse zu aktivieren! Schreibt uns eine Info mit Vorname, Name, Geburtsdatum und ganz wichtig eure E-Mailadresse! Wir verschicken euch darüber einen Freischaltcode per E-Mail. Ihr legt dann in der E-Mail ein Passwort fest und bestätigt es. Dann die Mywellness App von Technogym runterladen und mit euren Passwort einloggen, fertig!

Wir freuen uns, diese neue Errungenschaft für euch bereit zu stellen! Bei Fragen, bitte melden!




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Jumping Kurse

jum

Montag 18:30 - 19:15
Dienstag 17:30 - 18:15
Mittwoch 18:00 - 19:00
Donnerstag: 19:15 - 20:00
Freitag: 10:00 - 11:00
Freitag: 17:45 - 18:30


Die Spitze des Indoor Cycle!

Fahren Sie mit Ihrem Trainer durch die schönsten Landschaften der Welt. Die neuen Coaching Programme bringen Trainingssteuerung, Erlebnis und Motivation in eine persönliche Trainingsumgebung.

Egal ob Sie mit Ihrem Rad über Asphalt oder über schwieriges Gelände biken, die Vielfalt der Filme garantiert Abwechslung und Motivation.

Dies ist möglich individuell (alleine im Cardiobereich(Myride))

oder in der Gruppe vor einer Großbildleinwand(Myride+).
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