Ab 13.01.25 immer montags von 19.00 bis 19.55 Uhr.
Eine Stunde Tae Fit schlägt zusätzlich mit 800 verbrannten Kalorien zu Buche, so dass sich das Trainingsprogramm auch für all jene eignet, die ihr Gewicht halten oder aber abnehmen wollen. Beim Tae Fit gibt es einige leichte Schrittkombinationen die aus verschiedenen Elementen zusammen gesetzt werden.
Ein schweißtreibender Spaß mit Workout Elementen!!!!
Euer Muskelkater-Team
